少吃水果的危害

少吃水果可能会带来一些健康风险。水果是营养丰富的食品，含有多种维生素和矿物质，对健康有益。如果摄入不足，可能会导致营养不均衡，缺乏某些必要的营养素。某些水果中的糖分较高，过量摄入可能会影响血糖控制和体重管理。保持适量...

阅读全文 ゅ纪念相遇， 9753 次浏览 2025-03-28 港澳新闻